Thomas Zaussinger | Austria

Contact Thomas Zaussinger

I am an MBSR teacher and a teacher of Interpersonal Mindfulness (IMP).

For many years, I’ve explored how mindfulness can be lived in everyday life—through relationship and silence.

Vipassana and Ashtanga yoga have become integral parts of my life on this path.

I also love to experience mindfulness in motion—especially through Contact Improvisation, where it unfolds in an immediate, relational, and deeply connectedway.

Encountering Insight Dialogue was a turning point in my life.

Gregory Kramer, along with Phyllis Hicks and Florence Meleo-Meyer—who also guided my training—have deeply enriched me as a person and as a mindfulness teacher through their wisdom and presence.

I teach IMP exclusively in person in Vienna and occasionally offer practice groups for graduates.

Learn more about me and my offerings here: https://www.thomas-zaussinger.com


Ich bin MBSR-Lehrer und Lehrer für interpersonelle Achtsamkeit (IMP).

Seit vielen Jahren erforsche ich, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann – in Beziehung und Stille.

Vipassana und Ashtanga-Yoga sind auf diesem Weg zu einem integralen Bestandteil meines Lebens geworden.

Ich liebe es auch, Achtsamkeit in Bewegung zu erfahren – besonders in der Kontakt- Improvisation, wo sie unmittelbar, zwischenmenschlich und tief verbunden mit dem Hier und Jetzt spürbar wird.

Die Begegnung mit dem Einsichtsdialog war ein Wendepunkt in meinem Leben.

Gregory Kramer sowie Phyllis Hicks und Florence Meleo-Meyer – bei denen ich auch meine Ausbildung erhalten habe – haben mich durch ihre Erfahrung und Weisheit als Mensch und Achtsamkeits-Lehrer zutiefst bereichert.

Ich unterrichte IMP ausschließlich in Präsenz in Wien und biete auch von Zeit zu Zeit eine Übungsgruppe für Absolvent:innen an.

Mehr über mich und meine Angebote erfährst du hier: https://www.thomas-zaussinger.com

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